歯ぎしり・くいしばり
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◆自覚がなくてもやっている◆
今回のテーマは
「歯ぎしり」
「くいしばり」
です。
人生を通じて
全く縁がないという方のほうが
少ないと思います。
むしろ皆さんの全身を含めた悩み、
歯科医院で相談していただければ
すっきりするかもしれませんよ。
患者さんは結構多いです。
自覚がある方も、ない方も、
人に指摘された方も、
関係ないと思っている方も、
ぜひ最後までお付き合いください。
◆歯ぎしりとは◆
寝ている時などに無意識で下あごが水平方向に
動き、歯を水平方向にあて、
ギシギシと音が鳴ることがあります。
歯は垂直の力には強いのですが、
水平方向には弱く、
時には詰め物や被せ物、
ご自身の歯でさえ
欠けたりすることがあります。
歯の噛む面の摩耗が進みます。
また、直接物理的にかみ合う噛む面
だけでなく、歯ぐきの際のあたりの
歯の表面が欠けてしまい、
歯がしみることの原因になる事もあります。
（アブフラクション）
◆くいしばりとは◆
寝ている時に(または日中にも)
下あごが強く噛みこみ、
上下の歯を強く噛みこみます。
同時に周囲の筋肉(舌・頬など)
の強い収縮が続き、
頬や舌に歯型が
くっきりと残ることがあります。
◆原因は主に疲れやストレス◆
歯ぎしりやくいしばりは
普段のストレスなどの
生理的な発散と考えられているようです。
最近ストレスや寝不足、疲れ
ため込んでしまっていませんか?
また、日中ですと、無意識に歯を
食いしばってしまっているケース
もみられます。
くいしばっていなくても、
「TCH(歯牙接触癖)」といって
唇を閉じていても
歯を接触させる癖があると
顎関節症など引き起こす
可能性があると言われています。
(関連があると言われています)
夜中の無意識下の歯ぎしりは
自分で防げなくても
日中でしたら自分の意識次第で
すぐに対策を始められそうですよね。
◆こんな症状に注意◆
歯ぎしりやくいしばりは
噛むために使う筋肉を
長時間にわたり収縮させているので
頭痛
肩こり
が症状として発現しやすいです。
また、口腔内の所見として、
奥歯の歯の痛みや
詰め物などの破折
等が見受けられます。
顎関節症とつながりがあり、
歯ぎしり食いしばりの症状から
顎関節症が見つかることもあります
◆顎が「カク」と音が鳴る◆
顎関節症の中には
「カク」っと音が鳴る
顎関節症もあります。
クリック音といって
関節の間にある
軟骨の位置の変位の結果
なっていることが多いです。
治療(介入)するかしないかは
疼痛や日常生活に支障が
出ているか否かが、
基準になってきますが、
まずは歯科医院にご相談ください。
◆まずはご相談を◆
治療法・対処方法は色々と有ります
その中にナイトガード(マウスピース)
があります。
当院では、厚み・硬さ・形など
様々な種類をご用意して
患者さんに合った装置で
治療していきます。
健康保険が適応されますので
まずはお気軽にご相談ください。
◆くどう歯科医院の治療◆
出来るだけゆったりと時間を使い
患者さんとお話しすることを
心がけております。
悩みや苦手なこと費用の事など
何でもご相談ください。
皆様のお越しをお待ちしております。
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