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楽しくなる!歯ブラシ選び

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楽しくなる!歯ブラシ選び

【楽しくなる!歯ブラシ選び】

歯みがけますか?

みがけますよね。
失礼しました。
乳歯がでてきて
おそらく3歳ごろには習慣として
今日まで毎日磨いていることと思います。
では
「上手に」みがけているでしょうか?

今お使いの歯ブラシは
何を基準にしてご購入されましたか?
薬局やスーパーのオーラルケアコーナー
意外と大きくありませんか?
歯ブラシの種類もすごくたくさんあって
買うときに迷いますよね。

今回のブログでは
「歯ブラシ選びのコツ」
をお伝えしようと思います。
これを読んで歯を上手に磨けるように
なっていただければ嬉しいです。

①幅

◆幅が細い◆
コンパクトなので、
ピンポイントに到達しやすく、
狙った位置を正しく磨きやすいです。
しかし
大雑把に磨いてしまう人や
磨く時間が短い人、
歯のみがく位置を意識していない人には
あまり向いていません。

◆幅が広い◆
接触面積が広く
歯肉までブラッシング可能。
大雑把に磨いても
ある程度の範囲を磨けます。
しかし
細かく狙う位置への到達が難しく、
ご自身で磨くべき位置などの
意識がしっかりある方には
あまり向いていません。

②植毛の形

◆フラット◆
どんな人でも使いやすく、
歯垢の除去能力が高いです。

◆山型+フラット◆
山型カットは、
狙った位置を集中して磨けます。
「つま先みがき」を意識して磨きたい場合
しっかりと磨けます。

歯ブラシの「つま先」や「かかと」で
磨くことを理系的に説明しますと
同じ歯ブラシ圧で磨いても
全体的に歯に押し当てるより
接地面積が減っている分
しっかりと狙った部位に力が伝達され
効率的に磨くことができます。

◆段差植毛◆
歯と歯の間や、歯の溝の部分など
毛先がしっかりと到達してくれます。

色々な歯のみがき方

歯に垂直に歯ブラシを当てた場合
歯と歯の間に毛先が到達しにくく
なりやすいです。
歯と歯の間の歯ぐきのみが
腫れている方は要注意です。

フラットではなく全部山型カットの
ギザギザ歯ブラシを購入するしかない??

いいえ、特殊な歯ブラシを
購入する必要はありません。
歯ブラシを45度傾けてみてください。
歯と歯の間に毛先が
到達しやすくなります。
なので、
ここで言える歯ブラシ選びのコツ3つ目
③グリップの形

45度傾けて磨く場合が多いなら
グリップの握りやすさが大切になります。
グリップが握りやすく操作性が良いなら
上手に磨ける可能性が上がります。
さて、ここで
歯ブラシの握り方を
ご紹介します。

◆歯ブラシの握り方◆

このように握りしめるように磨くより
ペンを持つようにして磨くと
より繊細に細かい操作で
磨くことができます。
ぜひ試してみてください。

◆特殊な歯ブラシ◆


ワンタフトブラシとよく呼ばれますが
ピンポイントで狙ったところを
磨くことができます。
日常の普通の歯ブラシに加えて
併用されるといいと思います。
<孤立歯での使用例>


◆まとめ◆

病院で薬を処方してもらうように
歯科医院ではあなたに合わせた
歯ブラシをご案内できます。
ご紹介した歯ブラシ選びのコツは
ごく一部ですが、
これからの歯ブラシ選びに
すこしでもお役に立てることができれば
幸いです。

 

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